miércoles, 3 de noviembre de 2010

Entrenamiento de asfalto : Track 60 / 30-10-2010 / (18,50 Km) Ribesalbes-Vallat-Ribesalbes

Ruta 4, 30-10-2010 :
Inicio este entrenamiento con salida desde Ribesalbes, un poco tarde , concretamente a las 17:00 h , durante el día , planifico la ruta pensando en ir en esta ocasión a Vallat, al comienzo de semana pillé un resfriado, donde tuve que parar el entrenamiento, así que mi rodada larga de fin de semana, consistirá en ir como he comentado anteriormente a Vallat , haciendo en su casi totalidad el recorrido en asfalto

La ruta empieza en el puente de la central hidroeléctrica de Ribesalbes,se sube una fuerte pendiente asfaltada para luego coger la senda del Valderan



Esta senda tiene un recorrido aproximado de 1 km, muy limpia y con ninguna difilcultad, al finalizar debemos de coger un camino asfaltado que transcurre paralelo al canal cota 220



Sin abandonar el camino asfaltado, nos encontraremos en Fanzara , a la entrada del pueblo se encuentra el lavadero con la fuente el Cantón


Cruzo el pueblo por la calle alta del pueblo , para  buscar la carretera de Vallat, pronto me encuentro con la presa de Vallat


y el pueblo de Vallat, con otra fuente


 Momento para pegar un buen trago de agua y emprender el regreso , un poco más rapido hasta Fanzara

Al llegar a Fanzara  cruzo todo el pueblo, hasta llegar de nuevo al lavadero


Donde de nuevo hay que coger , el camino asfaltado del canal cota 220

Hasta Ribesalbes , apurando la visivilidad,......







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4 comentarios:

  1. Bien Vicente, veo que siguen los entrenamientos para esos retos que están ahí a la vuelta de la esquina. Cuídate el resfriado y adelante que seguro que los resultados llegan.
    Saludos

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  2. Pues si,.. apenas queda un més, ahora me encuentro motivado para entrenar, hay que aprovechar el momento
    Saludos

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  3. Hola Vicente , te pegaste una buena carrera ese día. Lo bonito es que por la montaña se tiene que hacer mas ameno que correr por la ciudad que es donde yo lo hago y mas cansado jejeje
    Saludos

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  4. Hola Jose:
    Como bien dices, por la montaña se disfruta algo más, que por carretera
    Los que vivimos en pueblos pequeños, tenemos esta gran ventaja, en un momento pillas sendas y caminos
    Saludos

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