miércoles, 6 de febrero de 2013

Mitja Maratò de Granollers 2013

Este fin semana, junto con el C.A. Onda, me he ido a tierras catalanas, para correr la ? edición de la media de Granollers, normalmente suelo poner el numero de ediciones, pero en esta ocasión ha sido imposible averiguarlo así que nada, la Mitja 2013
La organización del viaje estupenda, buen hotel y muy cerca de la zona del evento, por cierto donde se alojaban toda la élite, que luego fueron los ganadores absolutos
El sábado nada mas llegar, nos fuimos  a Roca Umbert, donde daban el dorsal y la bolsa del corredor
El domingo, el dia de la carrera, empezamos con viento fuerte, salimos del hotel, ya de corto al menos yo, un poco de frío, pero se puede aguantar son las 9:30h, la salida es a las 10:50h




Caminando y trotando nos vamos acercando a la salida, como vamos bien de tiempo, estiro y caliento tranquilamente, sobre las 10:30 nos vamos acercando a nuestro box, y aquí empieza el lío, las entradas a los distintos boxes no están visibles, nos enteramos que debido al viento y al peligro que supone, retiran el arco de salida, según los dorsales existen 5 colores rojos, verdes, amarillos, azules y negros, y segun  la web de la organización, a las 10:50h se da la salida a a todos los atletas hasta 1:30h

Total que a las 10:30 salen los de la cuarta (5 Km ), a las 10:45 salen los de silla de ruedas, y a las 10:50 salen los del dorsal rojo, cuando tambien deberíamos hacerlo nosotros, pero no es así,  salimos a las 10:55, y esto no es lo que pone en la web de la  organización
Para carreras con tantos corredores, es necesario el ordenamiento en la colocación mediante  colores, y luego boxes o pequeños fraccionamientos, pero salir, salen todos a la misma hora, que luego el chip, ya se encarga de tu tiempo

Ese trato preferente a los del dorsal rojo, aunque sea la élite, es una falta de respeto a todos los corredores populares, que al fin a cabo, son los que mantienen todos estos eventos
Al menos yo, no había visto esto, en otras carreras de igual prestigio, como la media de Santa Pola o la maratón de Barcelona, París o  Berlin, esto no ocurre, salimos todos a la misma hora sin distinciones, salvo en ocasiones los de la silla de rueda, claro

Aparte de esto, la carrera muy bonita, y espectacular, una primera parte ascendente y una segunda en descenso
Un pedazo de ambiente, muchísimo publico aplaudiendo, sin parar, animándote, todo un lujo correr así

En mi carrera, la primera parte hasta el km 9 sobre 4:15 de media, tengo previsto hacer la segunda parte mas rápida, así que ahora tengo que ser cauteloso con los ritmos, después del km 11, empezamos a descender , así que empiezo a incrementar el ritmo, y aproximándome al paso de 4' , me encuentro cómodo y estoy disfrutando y adelantando a  corredores, a partir del 15-16 km, pego otro cambio y a bajar de 4', sobre 3'50, el ritmo lo aguanto bien, y ya echando el resto hasta la meta, con todo un ambientazo
al final 1:30:04, contento, es justo el tiempo que queria hacer



Foto de Luis Castany








Trayecto:




Enlace del track


Perfil:
















A vista de Pájaro:














Archivo .kml para descargar



5 comentarios:

  1. Respuestas
    1. Hola Roberto,vamos progresando poco a poco,cuesta mucho esto de bajar tiempos,..
      Un abrazo

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  2. ¡Hola Vicente! Estupenda marca y buena progresión, de más a menos, como debe ser.Enhorabuena.

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    1. Ya lo creo emilio!,son los mejores momentos y sensaciones
      Lograr que la segunda parte, mejore a la primera es la carrera perfecta
      Un abrazo

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  3. Enhorabuena por el carreron! A pesar de lo de la doble salida, seguro que disfrutasteis de esa magnifica media! A seguir asi!

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